عناد ^{مؤلف المقالات}

مؤلف:

عناد

نشرت من قبل:

4 مقالات

مقالات المؤلف

• تمارين للبطن للرجال: مجمع لياقة بدنية لفقدان الوزن
  كيفية إزالة الدهون من البطن والجوانب. تدريب اللياقة البدنية للرجال. قواعد النظام الغذائي المتوازن. تمارين اللياقة البدنية الأساسية.
  4 يونيو 2021
• النظام الغذائي لالتهاب المعدة - قائمة الأطعمة
  النظام الغذائي الموصى به لالتهاب المعدة والأكل الصحي والوصفات لتحسين الهضم واستعادة البكتيريا. تم تطوير قائمة الأسبوع مع مراعاة جميع قيود وتوصيات الطبيب.
  27 مارس 2021
• النظام الغذائي الياباني الخالي من الملح
  مزايا وعيوب النظام الغذائي الياباني. قائمة نظام غذائي خالٍ من الملح لمدة 7 أيام.
  27 مارس 2021
• حمية دوكان
  حمية دوكان لتخفيف الوزن: الفوائد وموانع الاستعمال. المراحل الرئيسية والقوائم والوصفات اليومية. المنتجات المسموح بها والمحظورة.
  26 مارس 2021