فقدان الوزن بدون حمية؟من أجل إنقاص الوزن بشكل عاجل وسريع ، وإحضار الجانبين إلى حالة ممتازة ، والتخلص من رواسب الدهون المزعجة في البطن ، تحتاج إلى شرب المزيد وممارسة الرياضة بشكل مكثف ، وكذلك التخلص من العادات السيئة.
قواعد حمية PP. كيفية استبدال المنتجات "الضارة". مثال على قائمة النظام الغذائي السليم لمدة أسبوع - الإفطار والغداء والعشاء. كم يمكنك إنقاص الوزن. رأي الأطباء في حمية "التغذية السليمة".