يعد نظام دوكان الغذائي من أكثر الأنظمة الغذائية فعالية، وقد أثبت فعاليته العديد من الأشخاص. وينقسم النظام الغذائي إلى مراحل أو مراحل تختلف في المدة والنظام الغذائي.
كيفية إنقاص الوزن على الساقين ، ستتعلم من خلال دراسة نصيحة خبراء التغذية والمدربين وخبراء التجميل. سيساعدك النهج المتكامل لتقليل الحجم على تحقيق أهدافك بسرعة.