سعيد ^{مؤلف المقالات}

مؤلف:

سعيد

نشرت من قبل:

2 مقالات

مقالات المؤلف

• خطة وجبة جزئية أسبوعية لمبادئ إنقاص الوزن ، وأحجام التقديم ، وخطة الأكل
  ينصح خبراء التغذية بالتغذية الجزئية لفقدان الوزن - ليس من الصعب تكوين قائمة أسبوعية لها ، والنتيجة لن تجعلك تنتظر. تعلم الأساسيات وراجع نظامك الغذائي.
  8 يناير 2022
• ناقص 10 كجم في الشهر: هكذا يعمل
  هناك عدة طرق لخسارة 10 كجم شهريًا. ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم الناس ، فإن فقدان الوزن سريع للغاية ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. اقرأ المقال عن طرق إنقاص الوزن.
  7 سبتمبر 2021