يتساءل الكثير من الناس عن كيفية استخدام العلاجات الشعبية لفقدان الوزن ، وكيفية إزالة البطن؟هذه الأساليب موجودة منذ فترة طويلة.
ما هي فوائد الطرق الطبية التقليدية لفقدان الوزن؟أولاً وقبل كل شيء ، الطبيعة الطبيعية للمكونات التي تعود بفوائد ملموسة على الجسم. كلها ذات صلة لأن البشرية تحاول العودة عندما كان هناك طبيعة وموائل طبيعية في كل شيء.
تم ذكر الطرق التقليدية لفقدان الوزن لسبب ما. هذا يعني أيضًا أنها تغيرت وتحسنت على مدى أجيال عديدة. وصفات إنقاص الوزن هذه فعالة وبأسعار معقولة ، والتي اكتسبت شهرة بين ربات البيوت المقتصدات.
العلاجات الشعبية لفقدان الوزن - الحنطة السوداء
كيفية إزالة البطن باتباع حمية الحنطة السوداءكما استخدم الرهبان التبتيون الحنطة السوداء المطهوة على البخار أثناء وجبات الطعام في المناصب الدينية ولتطهير الجسم بالكامل.
تمت تجربة النظام الغذائي الشعبي من الحنطة السوداء من قبل العديد من النساء اللواتي يكافحن من أجل نحافتهن. وفقًا لأخصائيي التغذية ، فإن حمية الحنطة السوداء هي طريقة آمنة وفعالة لفقدان الوزن. يستمر النظام الغذائي الشعبي لمدة أسبوعين بينما لا تشعر بأي ضعف أو صداع أو دوار.
يعمل هذا العلاج الشعبي لفقدان الوزن بسبب حقيقة أن الحنطة السوداء الطبيعية تحتوي على الكثير من المواد المفيدة التي يحتاجها جسم الإنسان. الشفاء والتطهير يحدثان.
بالنسبة للنظام الغذائي الشعبي للحنطة السوداء ، فأنت بحاجة إلى جرة من الحبوب المصنفة والمغسولة ليوم واحد. املأها بالماء المغلي ولفها ببطانية دافئة أو وشاح أو منشفة. سوف تأكل الحنطة السوداء المطبوخة بهذه الطريقة بكميات غير محدودة لمدة أسبوعين. النظام الغذائي الشعبي يستثني السكر والملح والصلصات والدهون والتوابل من النظام الغذائي. يجب أيضًا شرب ما لا يقل عن لترين من الماء النقي غير الغازي يوميًا. يجب أن تكون الوجبة الأخيرة في النظام الغذائي الشعبي للحنطة السوداء في موعد لا يتجاوز ثلاث ساعات قبل موعد النوم. نتيجة لذلك ، ستفقد الوزن ، وسيتم تقوية أسنانك وشعرك وأظافرك ، وسيتحسن مظهرك العام.
العلاجات الشعبية لفقدان الوزن: الاستحمام
كيفية إزالة المعدة بالحمامبدون حمام ، لن تكتمل قائمة الأدوية التقليدية لفقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، هناك نوع آخر من الحمامات (الساونا) ليس بنفس الفعالية.
قبل استخدام الساونا لإنقاص الوزن ، جهز نفسك بالنصائح التالية:
- الهدف الرئيسي عند زيارة الحمام هو إزالة السوائل من خلال المسالك الهوائية والجلد. هنا عليك أن تتذكر أنه بالإضافة إلى السوائل الزائدة ، فإنك تزيل المواد المفيدة من الجسم. لذلك ، بعد أن يتم تجديد الجسم معهم ؛
- الحمام الجاف هو الأفضل لإزالة العرق بكميات كبيرة. أنسب درجة حرارة لذلك تتراوح بين 80 و 100 درجة مع رطوبة نسبية 40٪
- عند استخدام هذا العلاج الشعبي لفقدان الوزن ، تذكر مبدأ الاعتدال. من الضار الجلوس في غرفة البخار لساعات ورفع درجة الحرارة. لذلك فإنك تخاطر بإرهاق القلب وإلحاق الضرر بالجسم.
- يمكن أن يؤدي النشاط البدني في الحمام إلى تنشيط التعرق وفقدان الوزن. ومع ذلك ، هذا لا يعني بأي حال من الأحوال أنك بحاجة إلى القيام بتمارين في الحمام. يكفي الحصول على تدليك ، أخذ حمام بخار مع مكنسة ؛
- تتطلب طريقة الطب التقليدي لفقدان الوزن زيارات متكررة إلى حمامات البخار لفترات قصيرة ثم تناول كميات وفيرة من المشروبات لزيادة التعرق.
العلاجات الشعبية لفقدان الوزن: أعشاب
كيف تفقد الوزن وكيف تتخلص من البطن بالأعشاب؟الأعشاب هي واحدة من أكثر الطرق الشعبية فعالية وآمنة وشائعة لفقدان الوزن.
لطالما كانت عصارة البتولا أو البتولا هي المشروب المفضل للقرويين. يتم حصادها من أشجار البتولا في الربيع ، بدءًا من الذوبان الأول وتنتهي بزهرة الأوراق. نظرًا لحقيقة أن جذور الأشجار تتعمق في التربة ، فإنها لا تمتص السموم من الطبقة السطحية للتربة. ومع ذلك ، نظرًا لأن اللحاء يمكن أن يمتص أبخرة العادم والملوثات ، فمن الأفضل الحصول على عصارة البتولا في المناطق النظيفة.
تستخدم عصارة البتولا ، كوصفة شائعة لفقدان الوزن ، في شكلها النقي. يجب عليك استخدامه في غضون 24 ساعة من استلامه. يتم تخزينها في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين ثم تصبح سامة.
تساعد عصارة البتولا على زيادة التمثيل الغذائي. يتم تناوله في ملعقة واحدة لمدة 30 يومًا. موانع الاستعمال هي حساسية من حبوب لقاح البتولا.
أثبت موسلي جيلي نفسه كطريقة شعبية لفقدان الوزن. والرصاص بينهم دقيق الشوفان: 300 غرام من دقيق الشوفان ، 1 ، 5 لترات من الماء ، نصف كوب من الكفير ، 1 ملعقة كبيرة. ل. القشدة الحامضة ، قشرة الخبز الأسود. نضع جميع المكونات في وعاء سعة ثلاثة لترات ، ونربطها في عدة طبقات بالشاش ونضعها في مكان دافئ. بعد ثلاثة أيام ، يصفى الجيلي ويترك على نار خفيفة مع التحريك. بارد ، خذ 100 مل 20 دقيقة قبل الوجبات.
الطب التقليدي التالي لفقدان الوزن هو لحاء نبق البحر: صب 100 مل من الماء في ملعقة صغيرة من اللحاء واطهيه لمدة نصف ساعة. بعد أن نصر 30 دقيقة. نأخذ المرق قبل ثلاثين يومًا من النوم. يساعد نبق البحر على إزالة تراكم البراز وزيادة التمعج في القولون. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا العلاج الشعبي لفقدان الوزن له تأثير خفيف ، ولا يهيج الغشاء المخاطي في الأمعاء والمعدة.
وصفة إنقاص الوزن التالية مبنية على بذور الكتان. يُسكب 30 غرامًا من البذور مع 150 مل من الماء المغلي ويطهى على نار خفيفة لمدة نصف ساعة. نقوم بتصفية المرق الناتج ، ونشرب ثلاث مرات في اليوم.
العلاجات الشعبية لفقدان الوزن: الحمامات
كوسيلة من وسائل الطب التقليدي لفقدان الوزن ، يمكنك استخدام الحمامات العشبية. لتصنيعها ، يتم استخدام النباتات التي لها تأثير معرق ، وتعزيز الدورة الدموية وتوسيع المسام.
الزيزفون معروف للجميع بتأثيره معرق. الوصفة الشعبية لفقدان الوزن: تُخمر الأوراق ، والزهور ، واللحاء ، وبذور العدس بكمية كوب في وعاء من المينا سعة 5 لترات وتُسكب فيه. قم بتصفية التسريب وصبه في الحمام. عليك أن تأخذه 20 دقيقة قبل الذهاب إلى الفراش.
حمام البتولا معروف شعبيا. تحتاج إلى استخدام براعم وأوراق البتولا. يُسكب نصف كيلوغرام من المواد الخام مع ثلاثة لترات من الماء ، ويُغلى ويُخرج من الموقد. نقوم بتصفية المرق ونسكبها في الحمام.
العلاج الشعبي الفعال لفقدان الوزن هو الاستحمام باستخدام مغلي من قش الشوفان. أثناء تحضير المرق ، يشبع القش الماء بالبكتين ، مركبات السيليكون. في هذا الصدد ، يحفز الحمام تكسير الدهون تحت الجلد ، ويزيد من درجة مرونة الجلد.
كما ترون ، الطرق التقليدية لفقدان الوزن ميسورة التكلفة للغاية. لقد ثبت أنها تقدم فوائد للجسم كله.