وائل مؤلف المقالات

مؤلف:
وائل
نشرت من قبل:
2 مقالات

مقالات المؤلف

  • عمليا يتفق الجميع على أنه من المنطقي القيام بالتمارين. لكن ما هي التكلفة؟كيف اقوم به بشكل صحيح؟هل عليك أن تمارس كل يوم؟ما هي أفضل التمارين مع هذا؟تمت مناقشة هذه الأسئلة وغيرها بمزيد من التفصيل في هذه المقالة.
    22 مارس 2022
  • تساعدك أوضاع اليوغا مثل Adho Mukha Svanasana و Virabhadrasana و Vrikshasana و Iutkatasana على إنقاص الوزن. إتقان عدة يوجا أسانا لجمال وصحة الجسم.
    24 يونيو 2021