ميمونة Abbas ^{مؤلف المقالات}

مؤلف:

ميمونة Abbas

نشرت من قبل:

1 مقالات

مقالات المؤلف

• تمارين فعالة لفقدان الوزن والصفحات 
  مبادئ التدريب لتفقد البطن والجانبين. بداية التدريب ، دافئة. فراغ البطن. إطار لانسجام الخصر. تمارين مع الدمبل أو مع الأوزان. ما لا ينبغي القيام به إذا فقدت الوزن والجوانب
  18 سبتمبر 2025